Yoga Individueel
Met een eigen Dru Yoga programma kun je toch met aangepaste yoga oefeningen doen om pijn, vermoeidheid of stijfheid te verminderen. Je krijgt een pakket met yogaoefeningen, helemaal afgestemd op jouw mogelijkheden en klachten. Dru yoga helpt je bijvoorbeeld bij spierpijn, pijn in de onderrug, schouderpijn, pijn tussen de schouderbladen, pijn in de nek, stijve nek, stijve rug, stress symptomen, oververmoeidheid of burn-out symptomen.
Wie
Wanneer je een aangepast programma zoekt of nodig hebt, bijvoorbeeld ademhalingsproblemen, oververmoeidheid, rug- en nekklachten, chronische pijn, MS, RSI en rheuma of een eigen DRU yogaprogramma voor thuis wilt.
Wat
De bewegingen worden afgestemd op jouw mogelijkheden en het energieniveau dat je aankunt. Zelfs wanneer je niet lang kunt staan, over weinig energie beschikt of veel pijn hebt, kunnen Dru Yoga bewegingen je gezondheidsklachten verminderen, je pijn verlichten en je energieniveau verhogen.
Lokatie Zeist of bij je thuis
Tijd op afspraak
Kosten € 45,00 per sessie
Yoga tegen stress, pijn, stijfheid of vermoeidheid, Olga Keur 030 - 6960115 / yogaindividueel@keurkonsult.nl
Link
Ontspanningsmassage: www.henk-vos.nl